Σεμινάριο “Η Τέχνη της Αναπνοής” με τον Θεόφιλο Σωτηριάδη.
Μια συνδιοργάνωση της Ακαδημίας Σαξοφώνου “Ώσμωσις” και του Κέντρου Τέχνης Σύνθεση στα πλαίσια των χειμερινών δράσεων της Ακαδημίας “‘Ωσμωσις”.
Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 16/03/2025, θα είναι ολοήμερο (10:00-14:00 & 16:00-19:00) και θα λάβει χώρα σε αίθουσα του Κέντρου Τέχνης Σύνθεση στα Νέα Μουδανιά Χαλκιδικής.
Δηλώσεις Συμμετοχής γίνονται online στο link: https://docs.google.com/…/1FAIpQLSdOitTYGMRSN9…/viewform
Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε στην ιστοσελίδα του Κουαρτέτου Σαξοφώνων “Ώσμωσις”: https://osmosissaxquartet.com/xeimerinh-akadhmia-sa3ofwnoy
Το εργαστήριο απευθύνεται σε: πνευστούς μουσικούς, τραγουδιστές, ηθοποιούς, εκπαιδευτικούς αλλά και σε όσους επιθυμούν να βελτιώσουν την ποιότητα της αναπνοής τους.
Ο αριθμός θέσεων είναι περιορισμένος.
“Η ζωή αρχίζει με την πρώτη ανάσα και τελειώνει με την τελευταία. Αλλά είναι ο τρόπος που αναπνέουμε στο μεταξύ διάστημα ο οποίος έχει άμεσο αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής μας. Αυτό είναι το νόημα της Τέχνης της Αναπνοής”, Νάνσι Ζι.
Δύο είναι οι άξονες στους οποίους βασίζεται η εκμάθηση της αναπνοής:
1. Η εισπνοή: α. Η τοποθέτηση του αέρα, β. Ο έλεγχος της κοιλιακής γωνίας και γ. Η βαθιά εισπνοή
2. Η εκπνοή: α. Η βαθιά εκπνοή και β. Η κάθετη πίεση
Πέρα από ένα σύντομο θεωρητικό υπόβαθρο η εκμάθηση της τεχνικής της αναπνοής εστιάζεται κυρίως σε μια σειρά απλών πρακτικών ασκήσεων σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο.
Οι συμμετέχοντες ενθαρρύνονται να προσέλθουν με άνετα ρούχα και με ατομικό στρώμα γυμναστικής και βεβαίως οι μουσικοί με το όργανό τους (κυρίως το επιστόμιο για τους πνευστούς).
